预防癌症要远离久坐生活方式

• 作者: 毕晓峰
• 来源期刊: 抗癌之窗
• 学科: 医学
• 关键词: 体力活动 体育活动 血液循环 胃肠蠕动 最大心率 新陈代谢率 内分泌系统 消化系统疾病 等强度 失能
• 年，卷（期）: kazc_2014,（11）
• 页码范围: 38-40
• 页数: 3页
• 分类号: R161

摘要

顾名思义,所谓久坐生活方式就是大部分时间都处于静坐状态、活动比较少的生活方式。相信现在的人们尤其是年轻一代对这个概念一定不陌生,如果您一周少于3次体育活动,每次活动少于20分钟,那么你就已经属于久坐生活方式的一员了。目前研究已经证实,这种体力活动严重不足的生活方式是危害现代人健康的重要因素。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	毕晓峰	中国医学科学院肿瘤医院防癌科	60	71	6.0	8.0