组合训练法对武警某高校医学救援队员耐力素质的影响

• 作者: 张建辉 张磊 董宏伟 高文静
• 来源期刊: 武警后勤学院学报（医学版）
• 学科: 医学
• 关键词: 救援队员 运动心率 运动负荷
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 934-935,938
• 页数: 3页
• 分类号: R455
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.2095-3720.2014.11.013

摘要

[目的]根据武警某高校医学救援队员心率变化,探讨发展耐力素质的训练方法.[方法]52名男学员按部队现行建制分为实验组和对照组,在耐力素质训练中,实验组采用持续跑和间歇跑组合训练法,根据心率变化判断救援队员运动负荷及施训后疲劳程度;对照组采用学院现行训练方法,持续监测12周,记录实验前后救援队员心率的变化情况.[结果]实验组训练20、30、40 min末运动心率及训练心率的变化幅度(84.6±6.46)次/min较对照组均存在非常显著性差异(P＜0.01);恢复期1 min及恢复时间较对照组均存在非常显著性差异(P＜0.01),且耐力素质优良率明显高于对照组.[结论]持续跑和间歇跑组合训练法能有效提高救援队员耐力素质,较学院现行训练方法有明显的优势,对提高救援队整体的战斗力有着积极促进作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张磊		33	70	5.0	7.0
2	张建辉		5	5	1.0	2.0
3	高文静		4	0	0.0	0.0
4	董宏伟		1	0	0.0	0.0