孕期营养,宝宝说了算

• 作者: 吉豆日光
• 来源期刊: 家家乐
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: 我的地盘
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在孕期的不同阶段,胎儿发育的器官是不同的,所以需要补充的营养素也有所不同.准妈妈该如何补充营养?这,还得由宝贝说了算! 孕早期(1-12周) 妈咪的营养单: 叶酸:它是维生素B族的一种,对胎儿的大脑与神经管的发育有关键性的作用,缺乏叶酸,会造成神经管畸形,严重的甚至会导致无脑儿等先天畸形. 推荐食物:绿叶菜、全麦面包、动物肝脏、香蕉、草莓.