防便秘四招

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 经济
• 关键词: 便秘 榨汁机 直肠癌 结肠癌 魔芋 蜂蜜 开水
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: F724.746

摘要

魔芋＋蜂蜜魔芋用榨汁机榨出汁，放到锅里用小火熬成糊状，装到容器里，用蜂蜜调制。每天早晨空腹喝两勺，可以缓解便秘。晨起喝两三杯凉开水早上起床后喝2—3杯凉开水，有助于消除便秘。饭后吃梨长期便秘的人饭后吃一个梨可以缓解便秘，并有助于预防结肠癌和直肠癌。