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民谚“秋瓜坏肚”,是指立秋以后继续生食大量瓜果容易引发胃肠道疾患.夏令大量食瓜果虽不至于造成脾胃疾患,却已使肠胃抗病力有所下降,立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生.因此,立秋之后应慎食,脾胃虚寒者尤应注意.
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篇名 立秋后脾胃虚寒者少吃瓜果
来源期刊 家庭健康 学科
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年,卷(期) 2014,(9) 所属期刊栏目 保健有道
研究方向 页码范围 23
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字数 语种 中文
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家庭健康
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