钾是否有助于降低血压?

• 作者: 张瑾瑜
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 高血压门诊
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

许多患者咨询称,听说额外补钾可以降低血压,真的是这样吗? 在大部分人中这是可行的,钾是健康所必需的矿物质.但是,像很多其他的必需矿物质和维生素一样,关键问题是:我们所需的量是多少?这个问题可以通过另外两个问题来回答.第一,每天饮食中所含的钾含量是多少?最好与营养师一起弄清楚这个问题.据美国国家健康与营养监测调查称,大部分美国人都不吃富含钾离子的食物.