调整应试最佳状态

• 作者: 张广祥
• 来源期刊: 高中生
• 学科: 教育
• 关键词: 最佳状态 调整 应试 生物节律 心理暗示 时间点 激情 唤醒
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: G40-012

摘要

调整节律唤醒激情调整不良的生物节律,用心理暗示激发上午九点和下午三点后的饱满情绪。比如在这两个时间点前半小时或十五分钟,正儿八经地对自己说：＂我准备好了!＂＂要考试了!＂想一件易产生兴奋的事情,从而唤醒自己的考试激情。