别到“亡羊”再“补牢”

• 作者: 肖云
• 来源期刊: 家庭之友：爱侣
• 学科: 教育
• 关键词: 亡羊补牢 消化性溃疡 生活习惯 养生保健 身体健康 胃炎
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 页码范围: 7-7
• 页数: 1页
• 分类号: G623.22

摘要

一些人很注意养生保健，但在生活习惯上存在一些误区，像下面这些“亡羊补牢”的做法，不是未为迟也，而是为时已晚了，这已经对身体健康造成了影响。生活中许多人不是按时就餐，有些人还不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，感到饥饿时胃早已排空，胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性溃疡。