短衣数挽不掩胫

• 作者: 温长路
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 首席专家论坛
• 页码范围: 5-6
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

[健康话题] 在造成失眠的诸多因素中,心理因素是第一位的.有人对住院病人中的失眠病人进行系统观察后发现,因不同心理问题造成失眠的人占80％以上.对于这一点,我们的祖先早有明确认识,宋代养生学家邵康节讲的“大惊不寐,大忧不寐,大伤不寐,大病不寐,大喜不寐,大安能寐.何故不寐,湛于有累;何故能寐,行于无事”的话,说的正是这一道理.因此,心理疗法是治疗失眠症的重要方法,不论患者本人还是医生,都要学会恰当运用.