老人贪睡易痴呆

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 老人 脑认知功能 痴呆 贪睡 身体健康 睡眠不足 研究人员 功能衰退
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

尽管睡眠不足易危害身体健康，不过，睡太多也不是什么好事情。据美国《科学日报》近日报道，西班牙和美国研究人员发现，对60至70岁的老人来说，如果他们一天平均睡9小时以上，大脑认知功能很容易在3年内快速衰退，其认知功能衰退幅度要比每天睡6到8小时的人大。