肚腩难减的11大原因

• 作者: 恒佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 生物学
• 关键词: 原因 内脏器官 Ⅱ型糖尿病 胰岛素抵抗 预测指标 饮食结构 遗传因素 脂肪
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: Q578

摘要

甩掉大肚腩很重要，不仅仅是因为虚荣心。多余的腹部脂肪——特别是内脏脂肪（围绕内脏器官周围，使腹部呈现出“啤酒肚”状的脂肪）是心脏病、Ⅱ型糖尿病、胰岛素抵抗和一些癌症的预测指标。如果不主动通过调整饮食结构和运动来减少腹部脂肪，那么激素、年龄增长和其他遗传因素都可能成为成就大肚腩的助力。 腹部赘肉难减，看看本刊给出的11个理由。