东补西补一箩筐 常喝羊奶保健康

• 作者: 龙奈康
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 羊奶 健康 《本草纲目》 脂肪颗粒 长期饮用 人体吸收 微量元素 欧美国家
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: R151.3

摘要

《本草纲目》中曾提到：”羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。国际营养学界认为，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收．且长期饮用羊奶不会发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，一些欧美国家都把羊奶视为营养佳品．欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。