塑形从运动开始

• 作者: 杜鑫
• 来源期刊: 品牌
• 学科: 体育
• 关键词: 塑形 减脂 运动
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 224-224
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

要真正的"秀出我形"就必须要将你的一部分时间投入在塑形上。而这所要通过的方式就是有氧运动。减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。并且通过恰当的运动方式更加有效的展现出你的形体美。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杜鑫	东北电力大学艺术学院	41	6	1.0	1.0