肌肉解毒 抗抑郁

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 抑郁症 肌肉 体育锻炼 化学物质 科学家 压力 疗法
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: G448

摘要

合理的体育锻炼有助于放松心情，这一点众所周知，便其原理是什么呢？来自瑞典的科学家给出了答案：精心训练后的肌肉如同可以清除体内毒物的肝脏一样，滤掉造成压力的化学物质，阻止它们到达大脑。这一新发现不仅有助于解释为什么运动可以减轻压力，也为开发出治疗抑郁症的新疗法提供可能。