减肥无捷径吃“代餐粉”会营养不良

• 作者: 朝飞逸
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

案例 28岁的市民黄小姐从小就是个爱美的女孩,有一颗当名模的心却无奈拥有富态的身材.为了瘦身,她尝试了多种“非正常手段”减肥方法,包括过午不食、水果减肥餐、周末断食等等,但是最终都无法坚持下来.唯一一次成功的经历,就是吃“代餐粉”减肥.据黄小姐自己介绍,以“代餐粉”代替一日三餐,一个星期黄小姐果然瘦了4公斤!