叩齿养肾益长寿

• 作者: 郭海婴
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 养肾 叩齿 长寿 阴阳应象大论 黄帝内经 骨髓 肾精
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

说到养肾，不得不提叩齿。为何？《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》有曰：“肾生骨髓，在体为骨，在脏为肾。”肾精可生髓，髓又养骨，肾精盛则骨髓生化有源，骨髓足则骨骼得养。而“齿为肾之标、骨之本”，故肾健者齿必耐久立、强咀嚼，不易脱落；肾虚者反见易齿松、残缺。