平板健身,静里乾坤

• 作者: 张荣华
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 104-105
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

健身“新宠” 在运动健身领域,“平板健身”可以说得上是“一夜成名”.因网络而兴,因名人而名,昨夜还是“养在深闺人未识”,今天已是“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”.只是因地产大亨潘石屹在微博中晒了一张与骆家辉、林丹玩平板健身的照片,这项运动因此开始广为流传. 静中出功效 在各项运动中,平板健身只是一个“沉默的孩子”.它没有足球的狂野、篮球的秒杀、乒乓球的花样和极限运动的刺激,有的只是安静中的坚持.这个“沉默的孩子”之所以受到网友的追捧,绝不仅仅是因为潘石屹的推荐,其自身所具有的健身功效才是它安身立命的根本,正所谓在江湖闯荡,总得有“两把刷子”.