减少热量摄入对成年男性降低血压的影响

• 作者: 刘博淼
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（下旬）
• 学科: 医学
• 关键词: 血压 运动疗法 心脏康复 减少热量摄入
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 理 论 广 角
• 页码范围: 160-160
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41
• 字数: 1611字
• 语种: 中文

摘要

目的：定性并定量地分析减少热量摄入对超重者降血压作用的影响。方法：选取60名20-50岁超重且平常不爱运动的男性，将其随机分为大强度加减少热量摄入练习组、中等强度加减少热量摄入练习组、单纯大强度练习组、单纯中等强度练习组，按处方进行16周的康复锻炼。减少热量摄入干预为每天减少500-800kcals的能量摄入，包括15%的蛋白质，30%脂肪和55%碳水化合物。实验前、实验当中及试验后均测量血压。结果：大强度运动可以独立降低白天动态血压，当结合减少热量摄入时，更加能促进降低夜晚血压和24小时内血压。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘博淼	天津体育学院研究生部	10	77	3.0	8.0