核心力量训练对青少年足球运动员的适用性研究

• 作者: 周波 杨宁 杨继然
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 核心力量 青少年 足球运动员
• 年，卷（期）: 2014,（18）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 195,202
• 页数: 2页
• 字数: 3365字
• 语种: 中文

摘要

(1)目的:探讨核心稳定性训练对青年足球运动员适用性.方法:本研究是采用文献资料法对核心稳定性训练对青年足球运动员适用性进行理论上的探讨.结果说明青少年足球运动员的身体发育的特点适用于核心力量训练,同时核心力量训练可以提高青少年足球运动员的体能水平.(2)结论:核心力量训练对于青少年足球运动员的整体体能有促进的作用,可以有效的辅助传统的训练方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨继然	南京师范大学体育科学学院	2	1	1.0	1.0
2	杨宁	南京师范大学体育科学学院	23	74	5.0	7.0
3	周波		1	1	1.0	1.0