浅谈少年400米运动员的速度训练

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作者：

景枫

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少年400米

速度

训练

摘要：

在少年400米运动员的训练过程中，提高绝对速度是关键，增强力量是基础。训练的手段和方法要注重科学性、合理性，符合少年的解剖生理特点、生长规律，为成年后运动成绩的提高打下坚实的基础。

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