跆拳道运动中如何预防运动伤害

• 作者: 董纪鹏
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 跆拳道运动 预防 运动伤害
• 年，卷（期）: 2014,（24）
• 所属期刊栏目: SPORTS SCIENCE
• 页码范围: 148-148,135
• 页数: 2页
• 字数: 2384字
• 语种: 中文

摘要

随着今年跆拳道运动的兴起，跆拳道已经成为了一种重要的强身健体的运动形式。但是由于跆拳道运动相对激烈，在跆拳道运动中如果不注意训练方法，很容易造成运动损伤。因此，为了提高跆拳道运动的整体效果，避免在跆拳道运行中受到伤害，我们应认真分析跆拳道运动的特点，并制定具体的训练方案，确保在提高跆拳道训练效果的基础上，有效预防运动伤害，保证跆拳道运动员的身心健康，为跆拳道训练提供有力支持，促进跆拳道运动的快速发展，满足跆拳道运动发需要。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董纪鹏	安徽师范大学体育学院	2	5	1.0	2.0