周期训练理论在青少年跳远运动员训练中的应用

• 作者: 任越 李建臣
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 周期训练 青少年跳远运动员 训练安排
• 年，卷（期）: 2014,（21）
• 页码范围: 154-155,153
• 页数: 3页
• 字数: 4439字
• 语种: 中文

摘要

周期训练理论是马特维耶夫根据人体竞技状态具有周期、阶段性形成的规律，相应地把运动训练过程的一个大周期分为准备期、比赛期和过渡期3个时期，并同时针对不同时期的特点提出了各个时期的训练目标、训练任务和训练内容，认为在训练的不同时期训练手段(一般训练与专项训练)和负荷(量与强度)强调的重点是不同的。跳远运动员的日常训练中也应遵循周期训练理论，通过结合比赛日程安排、运动员身心健康程度等进行训练安排，以便在比赛中更好地发挥自己的水平。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李建臣		99	391	9.0	17.0
2	任越		4	8	2.0	2.0