阻抗运动对大学生体质健康影响综述

• 作者: 刘颖 胡玮琪 黄梦怡
• 来源期刊: 科技信息
• 关键词: 阻抗运动 健康 综述
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 基础理论研讨
• 页码范围: 41,45
• 页数: 2页
• 字数: 3705字
• 语种: 中文

摘要

许多研究表明我国人群体质健康水平呈下降的趋势.尤其是大学生作为以高强度脑力劳动为主的群体,长期保持静止状态的伏案学习科研,缺乏体育锻炼,而导致肩、颈、腰、背、四肢等部位僵硬酸痛等症状.弹力阻抗运动能够有效地改善身体形态,提高力量素质,增强平衡与协调能力,缓解颈、肩、腰、背、腿部等部位的肌肉僵硬不适感.笔者查阅大量文献,对阻抗运动对人体健康影响效果研究成果做了分析,并就该学科的研究内容及大家当前所关注的问题做了较详尽的探讨.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘颖		42	207	7.0	13.0
2	胡玮琪		7	1	1.0	1.0
3	黄梦怡		9	3	1.0	1.0