高效完成科学体能训练的几点建议

• 作者: 吴忠友 杨金柱 王金华
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 高效 体能训练 建议
• 年，卷（期）: 2014,（20）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 192-193
• 页数: 2页
• 字数: 2722字
• 语种: 中文

摘要

通过多年的体能训练实践,结合相关理论的研究认为,科学的体能训练必须要注意以下几点:了解主教练的思路、明确训练的相关概念、控制适宜的运动负荷、做好感受的监控工作.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨金柱		5	1	1.0	1.0
2	吴忠友		3	0	0.0	0.0
3	王金华		1	0	0.0	0.0