尊巴对女性白领身心健康的影响

• 作者: 周金锭 尹珊珊 许东雪
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 尊巴 女性白领 身体形态 心里健康
• 年，卷（期）: 2014,（20）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 151
• 页数: 1页
• 字数: 1509字
• 语种: 中文

摘要

本文主要采用文献法、实验法、问卷调查法及数理统计法,研究尊巴对女性白领的身体机能和心里健康的影响.方法:以30名从未练习过尊巴的女性白领为研究对象,进行每周两次每次60分钟持续4个月的尊巴锻炼.在实验前后测试所有参加者身体形态即体形(体重、胸围、腰围、大腿围、上臂围)和心里健康状况(运用症状自评量表SCL_90、焦虑自评量表SAS、抑郁自评量表SDS作为心里健康指标的数据用spss19.0进行统计.结论:通过尊巴的练习,女性白领的体形和心里健康指标有明显的改善.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	许东雪		2	1	1.0	1.0
2	周金锭		5	14	3.0	3.0
3	尹珊珊		8	24	3.0	4.0