尊巴的健身特点分析

• 作者: 班乔元
• 来源期刊: 网友世界
• 学科: 农学
• 关键词: 舞蹈 尊巴 健身 功能 特点
• 年，卷（期）: 2014,（13）
• 页码范围: 171-171
• 页数: 1页
• 分类号: S858.237.1

摘要

尊巴已经成为了当今世界上最为时尚和潮流的健身舞蹈之一。尊巴舞蹈简单易学,成为了广大平民们日常休闲娱乐的消遣舞蹈,给人们带来了健康和欢乐。从健身角度来看,尊巴具有音乐节奏感强,趣味性强,动作难度低、规律性强等特点,从而起到了唤起人心中的美感,使人心情愉悦,增强人的协调性,有效避免关节损伤,有助于调节心肺功能等健身作用。

作者信息

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1	班乔元		2	0	0.0	0.0