浅析太极拳对大学生心肺功能的影响

• 作者: 周宁
• 来源期刊: 青春岁月
• 关键词: 太极拳 大学生 心肺功能 影响
• 年，卷（期）: 2014,（18）
• 所属期刊栏目: 高教研究
• 页码范围: 263-263
• 页数: 1页
• 字数: 1567字
• 语种: 中文

摘要

俗话说“生命在于运动”这对于充满激情的大学生来说，运动更是青春、朝气的体现。众所周知，大学生的体育锻炼问题是全社会关注的问题，因为这直接影响到大学生的身体素质和健康状况。研究结果表明，太极拳（简化24式）练习可以降低大学生的脉搏，增大肺活量，增强心肺功能，提高其柔韧和平衡素质，改善他们的心境状态。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周宁		15	17	3.0	3.0