八段锦对身心健康影响的研究

• 作者: 刘双涛 安丙辰 庄雯雯 段林茹 郑洁皎
• 来源期刊: 世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）
• 学科: 体育
• 关键词: 八段锦 身心健康 研究
• 年，卷（期）: 2014,（36）
• 页码范围: 372-373
• 页数: 2页
• 分类号: G806
• 字数: 2473字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-3141.2014.36.352

摘要

八段锦是国家重点推广的健身项目之一。研究显示：八段锦能有效塑造体型，增强心肺功能，提高的身体素质，还能有效的改善失眠等亚健康状态，对抑郁症、焦虑症、强迫症等心理问题也有明显的改善作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑洁皎		90	799	16.0	24.0
2	安丙辰		24	147	7.0	11.0
3	刘双涛		1	1	1.0	1.0
4	段林茹		1	1	1.0	1.0
5	庄雯雯		1	1	1.0	1.0