增加体育运动对原发性失眠患者过度觉醒的影响

• 作者: 吴小立 李冠英 王继辉 韩自力
• 来源期刊: 中山大学学报（医学科学版）
• 学科: 医学
• 关键词: 原发性失眠 体育运动 过度觉醒 咨询
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 临床观察与报道
• 页码范围: 791-796
• 页数: 6页
• 分类号: R74
• 字数: 3662字
• 语种: 中文

摘要

[目的]研究增加体育运动对原发性失眠患者过度觉醒的影响.[方法]51例来自精神科门诊的低体育运动水平原发性失眠患者,随机分为研究组(n=26)和对照组(n=25),两组均给予酒石酸唑吡坦(10 mg,qn)治疗,疗程4周,研究组给予简要的体育运动咨询以提高其体育运动水平.采用过度觉醒量表、睡前觉醒量表评估患者的过度觉醒程度,采用匹兹堡睡眠质量指数和睡眠日志评估患者睡眠情况.[结果]研究组睡前觉醒量表分(15.03±7.87 Vs 6.72±4.42)、睡眠日志的入睡潜伏期(24.73±22.94 Vs 19.04±19.15)及入睡后觉醒时间(24.07±18.22 Vs 17.24±15.44)的改善优于对照组(P＜0.01).[结论]提高体育运动水平可有效减轻原发性失眠患者入睡前过度觉醒状态,并且有利于睡眠的改善.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李冠英	中山大学附属第三医院精神科	7	26	3.0	5.0
2	王继辉	中山大学附属第三医院精神科	49	362	12.0	16.0
3	韩自力	中山大学附属第三医院精神科	50	472	13.0	19.0
4	吴小立	中山大学附属第三医院精神科	49	328	10.0	16.0