阳光体育运动背景下对大学生心境状态及心理健康的调查研究

• 作者: 张钦
• 来源期刊: 中州体育：少林与太极
• 学科: 数学
• 关键词: 阳光体育运动 大学生 调查研究
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 页码范围: 43-46
• 页数: 4页
• 分类号: O212

摘要

运用问卷调查、数理统计等研究方法,调查研究河南省在校大学生参与阳光体育运动的程度对他们心境及心理健康的影响,以期为进一步推进实施阳光体育运动提供理论依据。结果表明：有大约52%的大学生达到阳光体育运动所要求的平均每天至少锻炼一个小时的时间,还有将近11.6%的学生每天锻炼时间不超过0.5小时。经常参与阳光体育运动并保证平均每天1小时的大学生心境状态明显好于每天锻炼时间不超过0.5小时的大学生。尤其在躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、精神病性等因子上有明显的作用,说明阳光体育运动的开展对青少年的身心健康有很好的促进作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张钦		9	6	2.0	2.0