循环抗阻训练对青年女性心脏结构和功能的影响

• 作者: 仝飞舟 吕媛媛 吴斌 孙洪义 池健 王瑞元 窦跃龙 赵东明 黄伟芬
• 来源期刊: 载人航天信息
• 学科: 农学
• 关键词: 训练方法 心脏结构 青年女性 循环 功能 超声心动图 心输出量 生理指标
• 年，卷（期）: zrhtxx_2015,（4）
• 页码范围: 9-12
• 页数: 4页
• 分类号: S854.42

摘要

目的通过青年女性8周循环抗阻训练前后超声心动图的对比研究，探讨这种训练方法对人体心脏结构和功能的影响。方法26名普通青年女性，随机分为对照组（12人）和实验组（14人），实验组进行8周中等强度的循环抗阻训练，每周训练3次，每次60min，分别在为期8周的训练前、训练后和训练停止2月后对两组受试者进行超声心动图检查。结果进行8周循环抗阻训练后，实验组的每搏输出量（SV）增加18．3％（P〈0．05）、心输出量（CO）增加25．6％（P〈0．05）、收缩期左室壁厚度（LVPWs）增加9．7％（P〈0．05），舒张期左室容量（EDV）增加14．7％（P〈0．01），舒张期左室内径（LVIDd）增加6．2％（P〈0．01），停止训练2个月之后再进行检查，这些生理指标增加的数据明显减小，与训练前相比均不再具有显著性差异。对照组的数据始终没有显著性变化。结论8周循环抗阻训练对受试者的心脏结构和功能产生了综合性的锻炼效果影响，停止训练2个月，已经产生的训练效果不能得到有效维持。