不同强度抗阻训练联合饮食控制对中年女性高脂血症患者血脂的影响

• 作者: 高振华
• 来源期刊: 中国食物与营养
• 关键词: 抗组训练 饮食控制 高脂血症
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 营养与健康
• 页码范围: 67-69
• 页数: 3页
• 字数: 2607字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-9577.2019.03.016

摘要

目的:研究不同强度的抗阻训练联合饮食控制对中年女性高脂血症患者血脂的影响.方法:选取2017年1月-2018年1月在邯郸市中心医院门诊就诊的高脂血症中年女性患者152,并例随机分为观察组和对照组各76例,两组患者均给予饮食控制,观察组在饮食控制的同时行中等强度抗阻训练,对照组行低强度抗阻训练,两组训练时间持续12w.观察两组抗阻训练前后血脂变化情况.结果:抗阻训练前,两组血液中总胆固醇(TC)、血清甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)等血脂指标以及体脂率(BFR)和身体质量指数(BMI)无明显差异(P＞0.05);抗阻训练后,观察组TC、TG、LDL-C水平明显低于对照组(P＜0.01),而HDL-C水平明显高于对照组(P＜0.05),观察组BFR和BMI检测值也明显低于对照组(P＜0.05或P＜0.01).结论:饮食控制联合中等强度抗阻训练对改善中年女性高脂血症患者的血脂水平具有明显效果,值得在临床上推广使用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高振华	邯郸市中心医院心内一科	1	1	1.0	1.0