守护女性魅力,从预防肥胖、老化、三高着手

• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: FEATURE
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

预防老化从保护血管开始 “血管是向全身所有细胞输送氧气和营养素的重要通道.血管如果失去弹性从而变细的话就变成了动脉硬化,不加以注意的话,心肌梗塞、脑梗塞等威胁生命的疾病都会“找上门来”.要保护血管健康,我们日常生活中常见的大豆就是不错的选择.经常食用大豆对于心脏疾病、高血压、高血脂症、动脉硬化等,都可以在—定程度上起到预防作用.” ——国家二级营养师 钱多多