逢“九”一只鸡

• 作者: 刘永红
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬至进“九”,从冬至这一天开始,每隔九天为一九,一共九九八十一天.民间素有“逢九一只鸡,来年好身体”的冬季补养法.冬至过后,天寒地冻,人体对热量和营养素的需求量大大增加,此时,适当多吃一些营养丰富的鸡肉,可以增强抵御寒冷的能力,身强体健地迎接春天的到来.