影响钙吸收因素知多少

• 作者: 魏开敏
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 营养食疗
• 页码范围: 8
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

钙的吸收是一复杂的生理生化过程,受许多因素影响,了解这些影响因素并加以避免,方能使补钙更有成效. ▲维生素D:维生素D是促进肠道吸收的一种必需营养素.维生素D转化为活性形式后成为钙磷调节激素,诱导肠粘膜细胞合成钙结合蛋白,使之与钙有高度结合力,可促进肠道钙的吸收.因此,补钙的同时必须补充维生素D,否则,维生素D缺少,任其补多少钙,都将无法增加吸收.