冬练结束后不宜吃过烫食物

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 工学
• 关键词: 食物 冷空气 机体 汤圆
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.4

摘要

冬季清晨天气寒冷。加上机体尚未消除睡眠带来的低体温。此时，冷空气会对鼻腔、气管和咽、食管产生暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若不稍事休息就马上吞食刚刚烧好的稀饭、汤圆等过烫食物极容易发生出血、便血等症状。