振动训练缓解肌肉运动性疲劳的sEMG研究

• 作者: 刘文峰 谷茂恒 陶小平
• 来源期刊: 湖南师范大学自然科学学报
• 学科: 地球科学
• 关键词: 振动 运动性疲劳 肌肉物理特性
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 生命科学
• 页码范围: 29-33
• 页数: 5页
• 分类号: K902|F129.9
• 字数: 3690字
• 语种: 中文
• DOI: 10.7612/j.issn.1000-2537.2015.04.005

摘要

目的:通过观察振动松弛前后肌力、肌肉物理性能和肌肉肌电图特征参数的变化,探讨振动松弛对缓解肌肉运动性疲劳的影响,以期为运动员肌肉运动性疲劳的缓解提供新方法.方法:采用16导肌电检测仪对实验前后12名男子划艇运动员前臂肌肉进行肌电图检测,同时采用肌肉功能分析仪检测肌肉伸缩性、弹性、硬度,分析振动放松训练对练习后即刻疲劳肌肉肌电iEMG,MF,MPF以及肌肉物理性质的影响,了解振动放松对延缓与消除运动练习所致肌肉疲劳的效果.结果:振动放松可以使疲劳肌肉肌电图iEMG,MF,MPF得到显著恢复(P＜0.05);同时使肌肉的硬度、伸缩性、肌力得到显著恢复(P＜0.01).结论:振动放松运动作为新的放松方法,可以有效地消除肌肉疲劳,恢复肌肉力量,改善肌肉肌腱伸缩性和硬度,对于缓解局部肌肉运动性疲劳具有良好的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘文峰	湖南师范大学体育学院	4	16	3.0	4.0
2	陶小平		1	7	1.0	1.0