运动性疲劳的发生机制与消除方法

• 作者: 吕铁
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 关键词: 运动性疲劳 产生机理 疲劳消除 机体恢复
• 年，卷（期）: 2013,（22）
• 所属期刊栏目: 评价分析
• 页码范围: 136-136,137
• 页数: 2页
• 字数: 3192字
• 语种: 中文

摘要

对运动性疲劳的产生、消除过程的研究已有百余年的历史。国外各种综述和文献很多，国内研究也很活跃，该研究是我国当前科学训练的研究重点。在调研了近10年关于运动性疲劳的相关文献的基础上，较为系统地阐述了运动性疲劳产生的原因，疲劳发生的部位和疲劳的诊断，并从加强营养、合理运用整理活动、心理诱导放松训练、温水浴和局部热敷等几个方面提出了进行综合恢复的方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吕铁		2	8	1.0	2.0