运动性疲劳及消除

• 作者: 丁涛 牛泽亮 齐雷涛
• 来源期刊: 中国康复理论与实践
• 学科: 医学
• 关键词: 运动训练 运动性疲劳 恢复
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 298-299
• 页数: 2页
• 分类号: R872.7
• 字数: 3408字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-9771.2007.03.041

摘要

疲劳是运动到一定阶段必然出现的一种生理现象,但如果运动性疲劳没有得到及时的恢复和调整,而使疲劳累积,导致疲劳过度,会对健康造成不良影响.根据疲劳产生的机理分析疲劳,采用一定的客观判断方法测试疲劳,进而运用一些消除运动性疲劳的方法,使机体快速有效地进行超量恢复,以便更好地投入训练、工作和学习,使人体达到更高水平的运动能力储备,非常必要.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	齐雷涛	潍坊医学院体育教研室	6	27	3.0	5.0
2	牛泽亮	潍坊医学院体育教研室	5	15	2.0	3.0
3	丁涛	山东科技职业学院体委办公室	1	7	1.0	1.0