春夏之交,注重排毒

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 饮食排毒
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

每逢春夏交替时节,气温逐渐回升,早晚温差开始变大,加上往往会伴随着降雨天气,湿气也较重.这个时候的天气特征既有春季湿冷,又有夏季的燥热,往往也是人体免疫力较为薄弱的时节,容易产生不适感、困倦感,还容易出现过敏、呼吸道感染等疾病.春夏之交人体内易堆积各种“垃圾毒物”,不及时排除则易导致人体内血液流通不畅.医学专家指出,市民可通过食补、调养等方式来排除身体毒素,能让人在夏季保持持续的精神活力,做到“无毒一身轻”.