好心态

• 作者: 一言
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人们常说,好心态和好身体互为表里而密不可分.对此,我的体会也越觉真切.随着年龄增加,我发现,只要一着急,身体就会立刻感觉不舒服,说不清是哪儿,就是不舒服……当心平气和时,饭吃得也会香,觉睡得也会踏实……什么是好心态呢?这也许是一种从容乐观、轻松无虑的生活常态时的心情.好心态不仅是一个人的修养,好心态同时需要去营造.