八段锦训练防治肌肉衰减征的临床研究

• 作者: 刘双涛 吴玲俐 安丙辰 李芳 梁贞文 郑洁皎
• 来源期刊: 老年医学与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 肌肉衰减征 肌肉强度 握力
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 93-95
• 页数: 3页
• 分类号: R685
• 字数: 3101字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-8296.2015-10

摘要

目的 观察八段锦防治肌肉衰减征的临床疗效.方法 募集社区无严重疾病及合并症的老年志愿者22例,女性19例,男性3例,对比观察八段锦训练前和训练1年后的握力、膝关节等速肌力、6 min步行以及下肢肌力和耐力的变化.结果 与训练前比八段锦训练1年后,握力无明显变化.CS-30测试“起-坐”动作频次增加[(23.86 ±4.62)次vs(19.95±4.28)次,P=0.001];左膝关节伸肌群峰力矩[(76.28±21.13)NM vs (48.09±15.79) NM,P＜0.001]、左膝关节屈肌群峰力矩[(37.30± 13.57) NM vs(22.86±11.99) NM,P＜0.001]、右膝关节伸肌群峰力矩[(78.10±21.73)NM vs(45.48±16.91) NM,P＜0.001]、右膝关节屈肌群峰力矩[(37.60±13.86)NM vs(23.29±11.57) NM,P＜0.001]均增强.观察过程中无不良事件发生.结论 八段锦训练能增强下肢肌力并延缓上肢肌力的衰退,可以用于国人肌肉衰减征的预防和治疗.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑洁皎	复旦大学附属华东医院康复医学科	90	799	16.0	24.0
2	李芳	复旦大学附属华东医院康复医学科	9	58	4.0	7.0
3	梁贞文	复旦大学附属华东医院康复医学科	8	79	4.0	8.0
4	安丙辰	复旦大学附属华东医院康复医学科	24	147	7.0	11.0
5	刘双涛	复旦大学附属华东医院康复医学科	1	8	1.0	1.0
6	吴玲俐	复旦大学附属华东医院康复医学科	2	9	1.0	2.0