古人怎么练——现代人，别小看老前辈

• 作者: 晓嵩 沈诚
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 现代人 古人 健身房 掷铁饼 健美 身体
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 66-71
• 页数: 6页
• 分类号: G812.4

摘要

今天，我们在健身房用哑铃锤炼肌肉；时光倒退数千年，没有铸铁哑铃，但先辈与我们一样沉迷于健美的身躯，举起石块、挥动巨斧、投掷铁饼……人们用最质朴的方式来锤炼着自己的身体，展现生命的活力与意志。