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少吃肉 皮肤更光泽?
少吃肉 皮肤更光泽?
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摘要：
美国《健康》杂志刊文,总结了少吃肉的10个益处.
1减轻体重.2013年发表在《美国营养和饮食学会》期刊上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4％对33.3％).此外,即使摄取的热量相同,吃肉少的人也更苗条.
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期刊影响力
食经
主办单位：
广东省食品行业协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1674-2044
CN：
44-1646/TS
开本：
出版地：
广州市水荫路52号1号楼8楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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11142
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36
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