产后这样才能睡个好觉!

• 作者: 含含
• 来源期刊: 母子健康
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 健康妈妈
• 页码范围: 98-99
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

经历了生死一线的生产,母子平安后,看着粉嫩的小宝宝,做妈妈的喜悦刚刚尝到,就发现,一夜睡到天亮的日子暂别了.喂奶、换尿不湿、宝宝莫名的哼唧声……都把新妈妈带进了另一种生活.即便是有人帮忙,月嫂或自己的妈妈老公的妈妈,但有一件事情是别人不能代替的,那就是喂奶,再困,再想睡觉,得让宝宝吃饱.产后,如何平衡喂养宝宝和保证自己充足的睡眠,是每个刚生完宝宝晋升为妈妈的女性要面对的.