舞蹈让我不药而愈

• 作者: 依琪
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 文学
• 关键词: 舞蹈 退休教师 工作压力 神经衰弱 自我调节 融入社会 体育锻炼 走出去
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: J70

摘要

我是个年逾花甲的农村退休教师。由于多年的工作压力，我患上神经衰弱症，常感头晕、乏力，经常失眠，一度对生活失去了信心。大夫告诉我应对这种疾病主要得靠自我调节，建议我走出去，融入社会，最好进行适当的体育锻炼。