选对零食宜健康

• 作者: 赵志伟
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 膳食指南
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

每逢春节、端午、中秋等与“吃”有关的节日,也是食品的消费旺季,家人团聚、朋友相聚,正餐前备些零食边聊天,边喝茶、边吃着零食,增添不少乐趣.你可知道吃零食也是要讲究的吗?不能因好吃就多吃. 随着食品工业的发展,零食也称休闲食品的品种数量不断增多,除了传统的花生、瓜籽、蜜饯、凉果,还出现了很多海产类食品,如:海苔、烤鱼片等.