睡觉的方向

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 教育
• 关键词: 睡觉 身体健康 地球磁场 风水文化 人体 磁力线 自然 姿势
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

靠谱的答案是，睡觉无所谓方向。换言之，只要躺在床上，无论你头朝哪边，脚冲何方，鄙不会影响所谓的“人体生物电流”，也不会对人体的睡眠产生重大影响，自然也影响不到身体健康。要知道，人体并不具备辨识地球磁场的器官，无法感知磁场变化、磁力线的方向。民间所谓的睡觉朝向，体现的主要是中国的风水文化。相较于睡觉时身体的方向，姿势其实更为重要。人体的睡姿主要有三种，仰卧、侧卧与俯卧。最有利于身体的睡姿是仰卧，此时，人体可保持自然的生理曲线，还能避免胃酸反流。值得提醒的是，这种姿势不适合打鼾人士。另一种常被选用的睡姿是侧卧，比如左或右侧卧位。