健身(健美)运动发展及锻炼功效探讨

• 作者: 周瑞琪
• 来源期刊: 文艺生活·文海艺苑
• 关键词: 健身(健美) 发展 作用
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 理论新探
• 页码范围: 286
• 页数: 1页
• 字数: 1900字
• 语种: 中文

摘要

健身(健美)锻炼不仅在我国,而且正在世界范围内蓬勃兴起.经常进行健身(健美)锻炼,能促进肌肉的发达、力量的增加、体型的改善、心理的维护等功效.本文就健身(健美)运动的发展及对人体的功效等作一初步探讨,仅供健身(健美)爱好者参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周瑞琪	武汉轻工大学体育部	3	1	1.0	1.0