从今天起对9种晚餐说“不”

• 作者: 孙雷
• 来源期刊: 启迪与智慧：成人版（上）
• 学科: 文学
• 关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 92-93
• 页数: 2页
• 分类号: I266.1

摘要

忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端小明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。以下州举晚餐几种错误习惯。